生理前 食欲 亢進の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
生理前になると食欲がコントロールできず、ポテトチップを一袋開けてしまうほどでした。食べ終わってから、落ち込んでいました。
必ず1,2kgは体重が増えてしまいます。この食欲の亢進をなんとかならないかと思い、相談しました。
まず、どうして食欲が亢進してしまうのかを、説明を受けて納得しました。貧血傾向があることは自覚していませんでしたが、原因の一つだということでした。
そして、ポテトチップを半分以下でやめることができて、食欲がコントロール出来るくらいになりました。体重の増減もあまりありません。生理前のイライラも少し楽になりました。
自律神経をコントロールするのは、漢方では『肝』であると言われます。そして『肝』で血液を貯蔵しているとして貯蔵が少ない「かくれ貧血」の方ほど、生理前のイライラや食欲の亢進などが起こりやすいと言われます。
『肝』の貯蔵血を増やして自律神経をコントロールしやすくすることが、根本的な改善となります。
体重の増減もなく、気持ちも落ち着かれて良かったです。
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